Memahami Hipertensi, Risiko, dan Punca
Tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai hipertensi, adalah tekanan darah yang lebih tinggi daripada normal. Tekanan darah anda berubah sepanjang hari bergantung kepada aktiviti anda. Mengukur tekanan darah secara berterusan melebihi paras normal boleh membawa kepada diagnosis tekanan darah tinggi (atau hipertensi). Tekanan darah tinggi biasanya berkembang dari semasa ke semasa. Ia boleh berlaku disebabkan oleh pilihan gaya hidup yang tidak sihat, seperti tidak kerap aktif secara fizikal. Keadaan kesihatan tertentu, seperti diabetes dan obesiti, dan penambahan berat badan juga boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi anda.
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, boleh disebabkan oleh genetik, gaya hidup yang tidak sihat, umur dan keadaan perubatan tertentu. Faktor-faktor seperti sejarah keluarga, diet tinggi natrium, kurang bersenam, merokok, dan pengambilan alkohol meningkatkan risiko. Risiko juga meningkat dengan usia, dan keadaan perubatan tertentu seperti diabetes, apnea tidur, dan penyakit buah pinggang boleh menyumbang kepada perkembangan hipertensi.
Bagaimanakah ia berfungsi?